Mnoge žene se suočavaju sa istim problemom kada kupuju grudnjake: biraju svoju uobičajenu veličinu, ali nakon što ih stave, uvide da su šoljice ili previše labave ili preuske. Neki grudnjaci mogu uzrokovati izlijevanje grudi, praznine u čašama ili klizanje naramenica, što ih čini neudobnim za nošenje. Zapravo, ovi problemi su često uzrokovani odabirom pogrešne veličine grudnjaka, a ne lošim kvalitetom grudnjaka. Mjerenja tijela mogu se promijeniti zbog promjena u težini, starosti, životnih navika i drugih faktora, tako da veličina koja jednom dobro stoji možda više neće biti prikladna. Pronalaženje prave veličine grudnjaka ne mora biti komplikovano. Naučivši nekoliko jednostavnih koraka mjerenja, možete bolje razumjeti mjere vašeg tijela, odabrati prikladniji grudnjak i uživati u udobnijem iskustvu nošenja.
Prije mjerenja veličine grudnjaka, shvatite koja su vam mjerenja potrebna
Mnoge žene misle da je mjerenje veličine grudnjaka komplikovano jer nisu sigurne koje dijelove tijela treba izmjeriti. Zapravo, odabir pravog grudnjaka uglavnom ovisi o dvije mjere: donjem dijelu i veličini grudi. Mjerenje grudi određuje veličinu pojasa, kao što je 70, 75 ili 80, dok mjerenje grudi pomaže u određivanju veličine čašice, kao što je A, B ili C.
jednostavno rečeno:
- Mjerenje ispod grudi odnosi se na područje neposredno ispod grudi i određuje da li je grudnjak stabilan.
- Mjerenje grudi se odnosi na najpuni dio grudi i pomaže u određivanju veličine čašice.
- Prije mjerenja pripremite mekanu mjernu traku. Stojite prirodno, držite tijelo opušteno i izbjegavajte guranje prsa naprijed ili zatezanje stomaka, jer ove radnje mogu utjecati na točnost rezultata.
Nekoliko detalja koje treba imati na umu:
- Izbjegavajte nošenje debelih podstavljenih grudnjaka prilikom mjerenja, jer oni mogu utjecati na rezultate.
- Držite mjernu traku ravno oko tijela umjesto da pustite da jedna strana sjedi više.
- Ne povlačite traku previše čvrsto; treba da nežno dodiruje vašu kožu.
Mnoge žene kupuju grudnjake koji ne pristaju jer je prvo mjerenje bilo netačno. Precizno mjerenje je osnova za pronalaženje prave veličine grudnjaka.
Prvi korak: Izmjerite donje grudi kako biste odredili svoju osnovnu veličinu grudnjaka
Mjerenje grudnog koša jedan je od najvažnijih koraka pri pronalaženju veličine grudnjaka. On određuje da li će grudnjak ostati siguran i udoban. Ako veličina trake nije tačna, čak ni odgovarajuća veličina čaše možda neće pružiti potporu koja vam je potrebna.
Metoda mjerenja je jednostavna:
- Pronađite područje direktno ispod vaših grudi, gdje se tkivo dojke spaja sa grudima.
- Omotajte mjernu traku vodoravno oko tijela ispod grudi.
- Držite traku blizu kože i snimite prikazani broj.
Na primjer, ako je vaša mjera ispod grudi oko 75 cm, obično možete početi uzimajući u obzir veličinu oko 75.
Da li je veličina trake prikladna, možete provjeriti i isprobavanjem grudnjaka:
- Traka treba da stane čvrsto bez pomeranja prema gore.
- Ne bi trebalo da bude previše zategnuto kada sednete, podignete ruke ili se krećete.
- Stražnja traka bi trebala ostati ravna umjesto da se penje.
Mnoge žene doživljavaju pomicanje grudnjaka ili pomicanje čašice jer je traka previše labava. Bez dovoljno podrške benda, veća je vjerovatnoća da će se grudi pomjerati tokom svakodnevnih aktivnosti.
Drugi korak: Izmjerite veličinu grudi da biste odredili veličinu šalice
Nakon mjerenja grudi, sljedeći korak je mjerenje veličine grudi. Mjerenje grudi se fokusira na najpuni dio grudi. Upoređujući mjere poprsja i ispod grudi, možete procijeniti svoju odgovarajuću veličinu šolje.
Koraci mjerenja su:
- Postavite mjernu traku oko najpotpunije tačke vaših grudi.
- Držite traku u nivou i izbjegavajte pritiskanje tkiva dojke.
- Dozvolite vašim grudima da ostanu u svom prirodnom položaju tokom merenja.
Nakon oba mjerenja, možete razumjeti svoju veličinu šolje pomoću ove jednostavne metode:
Mjerenje grudi - Mjerenje ispod grudi=Referenca veličine čaše. Veća razlika obično ukazuje na veću veličinu šolje. Međutim, različite marke mogu koristiti različite standarde veličine, tako da se rezultat treba koristiti samo kao referenca.
Kada isprobavate grudnjak, provjerite da li:
- Grudi su u potpunosti sadržane u čašama bez izlivanja.
- Na vrhu čaša nema očiglednih praznina.
- Rubovi donje žice ili čašice ne pritiskaju neprijatno na grudi.
Ako čaše imaju prazan prostor, veličina čaše može biti prevelika. Ako se grudi osjećaju stisnute ili stvaraju vidljive izbočine, veličina čašice može biti premala.
Treći korak: Isprobajte različite grudnjake i pronađite veličinu koja vam zaista pristaje
Nakon što izmjerite svoju veličinu, to ne znači uvijek da možete odmah kupiti savršen grudnjak. Različiti brendovi i dizajni mogu imati različita pristajanja. Ista veličina može se osjećati potpuno drugačije ovisno o stilu, tkanini i konstrukciji.
Kada isprobavate grudnjak, obratite pažnju na:
- Bilo da čaše pristaju prirodno bez stvaranja pritiska ili praznina.
- Da li se trake osjećaju ugodno i da li ostaju na mjestu.
- Da li traka ostaje stabilna tokom kretanja.
- Da li grudi održavaju prirodan oblik bez pretjeranog pritiska.
Ako često imate probleme kao što su:
- Razmaci čaša;
- Prelijevanje grudi;
- Klizne trake;
- Traka se kreće prema gore;
ovo može ukazivati na to da vaša trenutna veličina ili stil grudnjaka nije prikladan. Osim toga, tjelesne mjere se mogu promijeniti u različitim fazama života. Promjene u težini, navike vježbanja i prilagođavanje načina života mogu utjecati na veličinu grudi. Umjesto da godinama kupujete istu veličinu, redovno mjerenje vam može pomoći da odaberete grudnjake koji bolje pristaju.
Izmjeriti veličinu grudnjaka nije tako teško kao što mnogi misle. Uz pravu metodu, možete izbjeći mnoge uobičajene probleme pri postavljanju. Od mjerenja donjeg dijela grudi do određivanja veličine pojasa, provjere mjerenja grudi za veličinu šoljice i na kraju isprobavanja različitih stilova, svaki korak vam pomaže da pronađete bolje pristajanje. Prava veličina grudnjaka ne samo da poboljšava udobnost već i pruža bolju podršku i prirodnije iskustvo nošenja. Prije nego što kupite novi grudnjak, odvojite nekoliko minuta da izmjerite svoju trenutnu veličinu tijela i odaberete kroj koji zaista odgovara vašim potrebama. Grudnjak koji dobro pristaje-može učiniti svakodnevno nošenje lakšim, udobnijim i sigurnijim.
